淀粉可以用什么代替（玉米淀粉可以用什么代替）

我們都知道，在做菜的時(shí)候，都會(huì)離不開(kāi)使用一些配料來(lái)調(diào)整口味，例如勾芡。勾芡是否適當(dāng)，對(duì)菜肴的質(zhì)量影響很大，因此，勾芡是烹調(diào)的基本功之一。而用于勾芡的材料一般可以用玉米淀粉來(lái)進(jìn)行，勾芡可以增加湯汁的粘稠度，使得本來(lái)很枯燥的肉類有了一定的爽滑口感。那么假如沒(méi)有玉米淀粉又應(yīng)該怎么辦呢？玉米淀粉又可以用什么來(lái)代替呢？下面為我們講解一下。

玉米淀粉就是通過(guò)一定的工序制作而成的，它的主要成分是淀粉。而其它的食材也有一些是含有比較豐富的淀粉的，例如綠豆、馬鈴薯、小麥、甘薯、木薯等。由此可以看出，其實(shí)玉米淀粉是可以用其它淀粉來(lái)代替的。不過(guò)，玉米淀粉在市場(chǎng)上會(huì)比較常見(jiàn)，因?yàn)樵谑鄣氖秤玫矸壑校衩椎矸凼枪?yīng)量*大的。而其他的淀粉可能就比較難可以買得到了。

相對(duì)土豆淀粉來(lái)說(shuō)，玉米淀粉的性能可能就沒(méi)有那么好，不過(guò)土豆淀粉比較少，因此有需要的朋友們可以根據(jù)自己的需求，進(jìn)行取舍。

玉米淀粉一般呈白色的粉狀，他它與太**類似，具有凝膠的作用。玉米粉是用玉米制成的淀粉，一般在西點(diǎn)制作時(shí)，食譜上的玉米粉多半指的就是玉米淀粉，如做派餡、蛋糕等等。與水或牛奶混合后有獨(dú)特的外觀和質(zhì)感，常被用來(lái)?yè)皆诎滋欠圩鳛榭拐辰Y(jié)劑。下面為我們帶來(lái)玉米淀粉的詳細(xì)作用。

1、用于制作淀粉糖

淀粉糖受易為人體消化吸收，是一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)素。此外他們所具有對(duì)人體有益的生理功能是蔗糖所不及的。

2、用于制作氨基酸

賴氨酸是動(dòng)物體內(nèi)不能合成必需從外界攝取的必需氨基酸，它被稱為**限制性氨基酸，由于它的缺乏將影響其他氨基酸的吸收。

3、用于醫(yī)藥制作

淀粉是抗生素工業(yè)*重要的原料，因?yàn)閹缀跛锌股囟疾捎玫矸郯l(fā)酵法生產(chǎn)，如銷量極大的青**、頭孢菌素、四環(huán)素、土**、金**、鏈**與各種氨基糖苷類抗生素等，無(wú)一不是用淀粉為底物經(jīng)工業(yè)微生物發(fā)酵、提取而成。

4、食品加工

玉米淀粉與水或牛奶混合后有獨(dú)特的外觀和質(zhì)感，常用來(lái)?yè)皆诎滋欠圩鳛榭拐辰Y(jié)劑。

5、玉米淀粉也在中國(guó)菜里用作增稠劑。

中國(guó)菜里的“勾芡”（又稱芡汁），一般就是用玉米淀粉加上水制成的。

中醫(yī)認(rèn)為，玉米淀粉味甘、性平，具有降低血壓、膽固醇之功效。玉米淀粉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)，所含的谷胱甘肽，是**因子，玉米中還含有的核**、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的作用。下面是詳細(xì)的介紹。

1、幫助減肥

食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。

2、****

植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出，多吃玉米淀粉還能****藥物對(duì)人體的副作用。

3、降血壓降血脂

豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進(jìn)細(xì)胞**、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米淀粉對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和**作用。

4、增加記憶力、抗衰老

刺激大腦細(xì)胞，增強(qiáng)人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，**、延緩皺紋產(chǎn)生作用，可以對(duì)抗眼睛老化。

5、明目

經(jīng)常用眼的人，應(yīng)多吃一些**的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉**和玉米黃質(zhì)憑借其強(qiáng)大的抗氧化作用，可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線。

6.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

玉米淀粉可**便秘、腸炎、腸癌等。

據(jù)了解，玉米淀粉是將玉米經(jīng)過(guò)一些復(fù)雜的工序，將玉米中所含有的蛋白質(zhì)分離開(kāi)后，得到的一種白色粉狀的淀粉。玉米淀粉在生活中比較常見(jiàn)，一般的人都會(huì)用玉米淀粉來(lái)做勾芡之用，這樣可以使肉類的口感更加的爽滑。那么玉米淀粉是玉米粉嗎？玉米淀粉跟玉米粉之間的區(qū)別又是什么呢？下面為我們帶來(lái)詳細(xì)的解釋。

其實(shí)玉米淀粉不等同于玉米粉，因?yàn)橛衩追凼怯糜衩字苯友心ザ桑锩嫠械臓I(yíng)養(yǎng)成分與玉米相差無(wú)幾，而玉米淀粉則是經(jīng)過(guò)一定的工序，去掉蛋白質(zhì)之后所得的。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，玉米淀粉與玉米粉的食用功效相差不大。一般認(rèn)為，玉米粉有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，玉米粉營(yíng)養(yǎng)成分中含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6—8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

另外，玉米粉中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素a，它具有**作用；植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出。

玉米淀粉可以用什么代替？我們通過(guò)了解之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的淀粉有很多，馬鈴薯淀粉、綠豆淀粉這些都可以代替玉米淀粉哦，好了，有關(guān)玉米淀粉的介紹就到這里了。您可能感興趣的文章小麥淀粉和玉米淀粉的區(qū)別。